*1º Dia*
6 copos de leite
*2º Dia*
4 copos de leite + 2 frutas
*3º Dia*
2 copos de leite + 2 frutas + queijo à vontade
*4º Dia*
4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife
*5º Dia*
2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife
*6º Dia*
2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade
*7º Dia*
3 copos de leite + 3 frutas
**8º Dia*
2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade
Gente to começando essa dieta hoje, apesar de gostar de leite só com toddy vou faze-lá...rsrsrsrsrs
Eu irei acrescentar ao leite um pouco de canela;mais nada de açúcar...só o Leite e a canela;
Tomará que eu consigo seguir direitinho!!!
Ótimo dia a todos vcs!!!!Bjussss
Bom dia amiga, vc sabe me dizer quantos quilos se emagrece com essa dieta?? Bjinho lindo dia.
ResponderExcluirAmiga amei o calendario, como faço pra colocar no meu?
ResponderExcluirBom dia amiga;
ResponderExcluirNa net dizem q é 7 kgs em 8 dias;mais eu acho meio impossível viu....comecei hj;antes eu pesei e marcou 64,3 kgs;ai ao final dela vou ver quantos q perdi!!!!
Olha o calendários vc encontra nesse site http://www.coisinhasbydrika.blogger.com.br/
Vc copia o código do calendário q vc quer,ai vai ai em cima no blog e clica em ''design'',depois clica em ''adicionar um Gadget''(esse não pode ser o 1º não,clica nos de baixo);depois clica em ''HTML/Java Script'',cola o calendário que vc copiou do site,salva e depois acima vai estar aplicar no blog ai vc clica e pronto!Espero ter5 ajudado amiga!!! Ótimo dia pra vc tbm!Bjus
Valeu amiga, deu certo sim. Ah eu vou fazer essa dieta do leite, vou começar amnhã!! Bju
ResponderExcluir